비타민 천국
콩나물
효능
❀
콩나물의 칼륨은 혈압을 낮추는 효과가 있어 동맥 경화나 고혈압 등 생활 습관병의 예방에 효과가 있습니다.
비타민 B1이 에너지 대사를 촉진시켜 다이어트에 도움과 피부와 점막을 건강하게 유지 시켜줍니다.
비타민C가 풍부하여 면역력을 강화하여 감기예방과 피로 회복에 도움이 됩니다
